荔枝不能跟什么一起吃，荔枝相克的食物有哪些（吃荔枝的禁忌有哪些）

荔枝不能和什么一起吃 四种食物不宜与荔枝同食

荔枝没什么可吃的，但是有一些禁忌。禁忌：不宜空腹食用；不宜大量食用荔枝；糖尿病人要谨慎饮食；尽量不要吃有水泡的荔枝。荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C，以及叶酸、精氨酸、色氨酸等营养物质，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津、理气止痛的功效，适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝能滋养脑细胞，改善失眠、健忘、多梦，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。要保存荔枝，把长枝剪掉，把荔枝放在塑料袋里，扎紧袋子，放在阴凉处。有条件的话，装荔枝的塑料袋可以浸在水里。这样，过了几天，荔枝的色、香、味依然不变。需要注意的是，长期保存要选择新鲜的荔枝。也可以放在冰箱里保存。荔枝常温保鲜不超过一周，低温保鲜期可延长一个月左右。以上内容参考百度百科——荔枝和人民网3354提醒你！不要空腹吃荔枝。

荔枝和什么不能同吃

与荔枝的误区——黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏黄瓜、南瓜、胡萝卜中含有的维生素C分解酶会破坏荔枝中的维生素C，动物肝脏中的铜、铁离子也会破坏荔枝中的维生素C。荔枝和这些食物一起吃会降低原有的营养价值，所以不宜同吃。荔枝-李子都是温性的，吃多了容易上火，一起吃更容易上火。

荔枝不能和什么同吃

荔枝没什么可吃的，但是有一些禁忌。禁忌：不宜空腹食用；不宜大量食用荔枝；糖尿病人要谨慎饮食；尽量不要吃有水泡的荔枝。荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C，以及叶酸、精氨酸、色氨酸等营养物质，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津、理气止痛的功效，适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝能滋养脑细胞，改善失眠、健忘、多梦，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。延伸：注意荔枝果糖含量高。果糖只有在肝脏转化为葡萄糖后，才能被人体细胞利用。空腹血糖低时，如果多吃荔枝，摄入的果糖不能被人体利用，尤其是脑细胞，容易导致低血糖、心悸、恶心、头晕等症状，严重时可危及生命。一次吃太多荔枝，高渗的食物团进入小肠后，容易刺激细胞分泌大量胰岛素，可引起低血糖。因为儿童和老人调节血糖的能力差，空腹会引起低血糖。因此，专家提醒，荔枝不宜空腹食用，一次不宜吃太多。尤其是儿童和老人。参考来源：百度百科-荔枝参考来源：人民网-提醒你！不要空腹吃荔枝。