暖宫袜（袜子鞋）

暖宫袜好用吗

效果不好。

生姜精油能不能天天抹在肚子上

分析：生姜性温，对痛经有好处，但你说的这个方法是慢建议：最快的方法是把隔姜灸直接放在肚脐上，或者灸腹部、关元、气海穴，治疗痛经效果更好。

怎样使自己生热，除了运动，热水袋，暖宝宝，多穿衣服

喝生姜红糖水，把洗净切好的生姜和红糖放在水里煮，喝几碗就烫了。