海产品图片（海鲜照片最真实）

常见的海鲜种类图片及名称有哪些？

常见的海鲜种类包括鱼、贝类、虾、蟹等。螃蟹含有丰富的蛋白质、omega-3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌，其中大闸蟹的营养比其他蟹类高得多。虾，小龙虾，对虾。含有大量的维生素B12。同时富含锌、碘、硒，热量和脂肪低。鱿鱼含有蛋白质、omega 3脂肪酸、铜、锌、B族维生素和碘。b族维生素有助于缓解偏头痛，磷有助于钙的吸收。扇贝富含蛋白质、omega-3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低，不含饱和脂肪。经常吃扇贝有助于预防心脏病、中风和老年痴呆症。海鲜，又称海鲜，是指以海洋动物为原料，包括鱼、虾、贝类等制成的菜肴。虽然海带等海洋生物经常被烹饪成食物，但海鲜主要是烹饪给动物吃的。狭义来说，只有新鲜的海鲜才能称之为海鲜。海鲜可分为33，360活海鲜和冷冻海鲜。海中产出的可食用的动物或植物原料，俗称海鲜。海鲜指的是海鲜。中国有“山珍海味”的说法。海鲜分为几类：活海鲜、冷冻海鲜和干海鲜。海鲜很有营养。根据专家研究，每周吃一次海鲜会使患心脏病的风险减半。海鲜中有哪些不为人知的营养物质对我们的健康如此有益？以下是食客公认的十大海鲜。农副商城会给你介绍他们有什么营养。1.螃蟹。它富含蛋白质、-3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量锌。大闸蟹的营养远远高于其他蟹类。Omega 3脂肪酸可以帮助预防关节炎和降低高血压。低热量，少饱和脂肪，有益心脏健康。注意：高血脂患者只能偶尔吃。2.烟熏三文鱼和盐腌生三文鱼。Omega-3脂肪酸含量极高，有助于老年性黄斑变性患者保护视力。但钠含量高，85克可提供每日钠需求量的20%。注意：高血压患者不宜过量食用。3.虾，小龙虾和对虾。含有大量的维生素B12。同时富含锌、碘、硒，热量和脂肪低。注意：胆固醇含量高，胆固醇高者不宜多食。4.鱿鱼。含有蛋白质、Omega 3脂肪酸、铜、锌、B族维生素和碘。b族维生素有助于缓解偏头痛，磷有助于钙的吸收。100克鱿鱼只有70大卡能量。注意：每天吃鱿鱼不要超过一个拳头，最好不要油炸。5.牡蛎。富含蛋白质、锌、omega-3脂肪酸和酪氨酸，胆固醇含量低。锌含量极高，有助于提高男性性功能。注意：6个牡蛎的锌含量是每日需求量的两倍。如果牡蛎不新鲜，很容易引起食物中毒。6.扇贝。富含蛋白质、omega-3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低，不含饱和脂肪。经常吃扇贝有助于预防心脏病、中风和老年痴呆症。注意：与其他海鲜相比，它的能量更高，减肥者要适当食用。7.龙虾。富含碘、硒、B族维生素、维生素E和健康蛋白质。低胆固醇和低卡路里。50克龙虾肉含33克蛋白质。注意：胆固醇高的人只能偶尔吃。8.贻贝。富含硒、铁、叶酸、维生素A和B、碘和锌。吃贻贝对甲状腺健康有好处。注：1一小碗贻贝就能满足一天维生素B12的需要量和碘需要量的一半。但是孕妇尽量不要吃。9.章鱼。富含B族维生素、钾、硒、牛磺酸和铁，不含饱和脂肪。牛磺酸可以降低血液胆固醇，有助于预防心脏病和缓解压力。八克章鱼含有140千卡热量。注意：买章鱼的时候尽量挑小的，太大太老的不容易煮。10.海螺和蛤。富含维生素A和锌。蛋白质含量比羊肉高。这种海鲜含锌量高，对皮肤和头发健康也有好处。维生素A有助于改善视力。注意：产地很重要。尽量不要买离岸产品，可能会被污染。

贝类海鲜图片及名称

常见的海鲜种类图片及名称有哪些

1.中国对虾，又名东方对虾，原名中国对虾，属于节肢动物门，甲壳纲，十足目，对虾科，对虾属。以前叫大虾，因为是成对卖的。中国对虾，海中捕捞的对虾，黄色对虾是雄性对虾，蓝色捕捞的对虾是雌性对虾，海中捕捞但非养殖的对虾一般为30g-50g。规格越大越稀有。用这种虾做成的油焖大虾是最著名的经典。薄壳虾脆软，回味悠长。2.蛤蜊又称花蛤、蛤、腔肠动物、杂色蛤，是蛤蜊科四角蛤或其他种类蛤的肉。蛤蜊味道鲜美，人们食用蛤蜊和贝类后往往会有一种清爽愉悦的感觉，这无疑有利于缓解一些令人烦恼的症状。蛤蜊营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸。3.剃刀蛤的学名是剃刀蛤。宁波沿海滩涂众多，在养殖蛏子上有得天独厚的优势。是宁波大众海特的产品。它位于常杰宁海区，面对三门湾。常年有大量淡水注入，海水咸淡，饵料丰富。涂层质量主要是淤泥，所以蛏生长快，体积大。4.螃蟹是食物中的美味。素有“一盘蟹，顶盘”的民间谚语。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，是一种高蛋白滋补品。红鲟，学名锯缘青蟹，是福州特有的海洋经济蟹类，甲壳纲，梭子蟹属。它喜欢在近岸的浅海和河口的沉积物底部打洞，性情凶猛，食肉，主食是鱼、虾和贝类。5、带鱼，又名旗鱼、裙带、肥带、油带、牙鱼等。是激烈的。带鱼的身体扁平如带鱼，呈银灰色，背鳍和胸鳍呈浅灰色，有细小斑点，尾巴为黑色，头大嘴尖。

，至尾部逐 渐变细，身高为头长的2倍，全长1米左右。带鱼具有较高的营养价值，带富含脂肪、蛋白带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。6、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼，属于单壳软体动物，其只有半面外壳，壳坚厚、扁而宽，鲍鱼是中国传统的名贵食材，位居四大海味之首。7、牡蛎又称蛎蛤、牡蛤、蛎黄、海蛎子、蚝子等。在不同的海域生活着多个牡蛎品种，大连地区的牡蛎是“大连湾牡蛎”，呈类三角形，背腹缘呈八字形，右壳外面淡黄色，具疏松的同心鳞片，鳞片起伏成波浪状，内面白色。生蚝是牡蛎品种中个头比较大的一种，个头大的一个带壳的就能在一斤以上，它一般是生长或者是养殖在江河与大海交融之处，在半咸半淡的内湾浅海上。拓展资料：海鲜（Seafood）又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜，海鲜的分类有：活海鲜、冷冻海鲜。参考资料：百度百科-海鲜