中国十大禁拳，中国武术三大凶猛拳（校园暴力防身术）

中国十大禁拳

生活式拳法，练武时心狠手辣，容易走火入魔，情绪和心智失控。所以不建议自己练习，更不要急于求成，强求进度和效果，否则会对自己的健康和他人的安全造成意想不到的伤害。

中国十大拳种？

中国十大拳种：1。长拳长拳是中国传统拳种之一，属于北方武术流派。一般长拳包括茶拳、花拳、泡拳、洪拳。包括拳、掌、钩、弓、马、仆、虚、歇，以及一定数量的拳、掌、肘和屈伸。长拳技法由姿势、法、态、目法、神、力、呼吸、节奏八大要素组成。2.南拳南拳又名南拳，以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称南拳。南拳的特点是套路短小精悍，结构紧凑，动作简单，技术多变，短手短脚，步法稳，进攻猛，常伴有高声欢呼，技术攻击性强。南拳讲究，主要练坐桩，还有丁桩和跪桩。还有行医者，沙袋，铁砂掌，针灸，童子功，罗汉功，青龙功，派大功等等。动作紧密，浑厚有力，步法稳健，手法多变，居于中央，四面进退。他经常使用他的声音和呼气来帮助他的力量和拳击潜力。3.太极拳太极拳是中国传统辩证理论思维，武术，艺术，指导，中医等完美结合。是以中国传统儒道思想中的太极、阴阳辩证思想为核心思想，集养性、健身、搏击、搏击等多种功能于一体的高级人类文化。它蜕、击、挤、压、挑、格、肘、倾、进、退、关怀、期待。设为基本和基本十三势。动作柔缓，处处弧形动作，势相连。传统太极拳有陈式和杨式。吴派、孙派、吴派是有影响的流派。各种太极拳都有各自不同的特点，大架、小架、开合、刚柔并济。4.形意拳以三姿为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法，借鉴龙虎。拳法由猴、马、龟、鸡、风筝、燕子、蛇、鸵鸟、鹰、熊等十二种动物的形象打击法组成。其运动特点是动作整齐、简洁、紧而紧凑，沉着用力，简洁明快。5.八极拳是以摸、靠、挤、靠等近距离攻击动作为主要内容的拳种。其套路结构短小精悍，力量刚脆，步法以抖脚断步为主。具有拳法短、刚猛暴烈、骤升猛落、攻紧的特点。6.通背拳以摔、拍、穿、劈、救等五种基本掌法为主要内容。通过圆、钩、劫、搓、扇等八种方法的运用，产生拳法的许多动作。其特点是手为掌，手为拳，收回仍为掌；开合动作，伸打远，从腰背发力，摆臂抖腕，发力让冷子弹又脆又快。7.劈挂拳是一种以硬挂、长打、快打为主，兼容短手的拳种。基本方法有滚、拉、劈、吊、劈、卸、切、挑、抢、射、伸、接、触、探、弹、砸、滚、猛，等于一个人字决定。练习时要求扭腰切臀，滑臂收腕，注意滚动力度、吹气膨化力度、劈挂力度、转拉力度、滚动等大力方法。其运动特点是大开大合，长划冷抽，双臂交叉劈砍，斜挡横划，鼓气直喘，无休止地滚动。8.番子拳是一种短手拳，拳紧紧凑，拳密，手脆。主要拳法有拳、棚、摔、挑、撑、滚、劈、叉、吊、缠、扣、抱、封、锁、盖、压等。它的运动特点是步伐快，动作快，闪烁摆来嘎

如鹰爪拳、螳螂拳、猴拳、蛇拳、鸭形拳、八仙醉、鲁醉、铐等。都属于象形拳，象形拳又分象形拳和取义拳。象形拳主要是模仿动物和人物的形状，缺少或很少有技术攻击的动作。取意以动物的格斗技为主，利用动物的格斗技来丰富技术攻击动作的内容。资料：拳术是指循环有序、内容系统、具有独特运动特征的武术拳术。事实上，少林、武当、峨眉和南拳内部有许多部落。如果每个部落的某一条路有鲜明的特色，就有可能发展成一个新的部落。除了四大门派之外，还有数量更多的小门派，就像满天的繁星，形成了中国武术文化的大观。参考资料：百度百科-拳击类型

新中国成立后，什么武术被禁止了？

并没有被取缔，而且这些年来，咏春已经申报了第三批、第四批非物质文化遗产，属于我们国家级非物质文化遗产。只是因为各地武校的减少，各种传统武术的传承变得不那么显眼了。1.咏春一直流传下来，虽然流派很多。就传统武术而言，咏春比太极更复杂。在各地的咏春拳流派中，有自己的传人，有学徒传承的，有直接家族传承的，最具代表性的是广东佛山和福建福州。就传统武术的所谓“藏私”而言，福建的可能比佛山做得好，因为咏春的教学已经进驻福建警察学院。如今，当押运员(快递员)不再需要武术的时候，民间的咏春大多只是起到强身健体的作用。只要进入举国体制，武术就能更好的传承下去，能被用在该用的地方。毕竟好的武功可以让警察在执行任务时更好的生存。第二，现代社会学习武术的人在慢慢减少，能唱出春天的人不多。现在独生子女比较多，大部分人喜欢给孩子报钢琴、舞蹈、绘画的班。很少有家长愿意让孩子受学武之苦。尤其是咏春这种刚开始练就伤痕明显的武术，更是不受家长欢迎。年轻人能自己做主的时候，就已经过了习武的最佳年龄，自然会咏春的就更少了。事实上，没有

仅仅是咏春，其他的拳法剑术也是同样的，找一个肯跟着学的传人，都比较少，因为现在的人对武术的需求没那么大了，反而对脑力的需求更大，并且就算不往脑力方面培养，部分的娱乐项目更容易挣到钱，而武术学好之后，从事的工作却较为危险，有时候就算娃娃有兴趣学，家长也不一定就放他去，而对于我们传统还是家长决定孩子的路的大部分家庭，别说让孩子学咏春了，练个街舞都有可能被冠以“玩物丧志”的名号。三、国家一直在重视民间传承，只是能吃苦的人不多了。上面说了家长，再说说个人，学咏春的苦不比运动员少，但是在学成之后，名誉及成就，都不一定有运动员风光，还有就是因为练武的伤痛，跟运动员的伤痛有过之而无不及，这种辛苦要受起来也不简单，如今生活好了，生孩子也不多，都是被捧在心尖尖上的娃，能吃得了这苦的并不多。然而，咏春拳也是幸运的，在各地的咏春传承当中，虽然没有小说中所说的那种“骨骼精奇”的奇材，但是至少在咏春武馆里面，有着那么一群孩子，在学习之余，把咏春也练习起来，而这些咏春从业的武馆与教官们，也以他们的方式，在默默地传承着我们先辈的武术文化。四、传承并保护非遗文化的人一直都在。我国是有着上下五千年文化的大国，我国对各种非遗文化的保护与传承，也在近几年慢慢的提到了台面上，虽然有些项目在目前来说，还没有被重视，咏春算得上在武术里面较为被重视的一环，还有就是，部分的传统武术的传承，没有像咏春拳这样不藏私，还在以他们自己的方式在传承着，而这种方式，希望在后面能看到他们的理念在慢慢改变，毕竟如果真的人人都藏私，那么有些东西也只会失传了。还有就是，影视剧对传统武术也是有着极大的推广作用的，关于咏春拳的影视剧，这么多年来也有着多部电视电影上映，只不过不足之处便是，这些影片的演员已经算得上是老一辈了，在年轻一辈的演员里面，对打戏能拿得出手的并不多。希望如今进娱乐圈的人，能少一些对小鲜肉的追求，多关注一下武术方面，毕竟现在哪怕是当年的武打童星释小龙，都已经30了，在近些年，却没有跟当年17岁的吴京那样的武术明星出来。总的来说，咏春拳并没有被禁止，只是关注的人少了，并且现在也不是民国时期那种遍地武馆的时代，能看得到咏春武馆的机会少了而已，但是咏春的传承一直都在。

中国十大武术排行榜

在初习练者的眼中基本上辨别不出拳法武术的优劣。我说知道的几种拳法说给你看下：太极拳、八极拳、虎鹤双形、昆仑拳、洪门伏虎拳、南少林龙、虎、豹、蛇、鹤五形拳、五祖拳、八卦掌、形意拳等等。练功者又分为内习和外习两种。中国拳法种类众多，除了闻名遐迩的少林功夫、武当功夫、峨眉功夫外，还有以静制动的内家拳、广为流传的太极拳、形神兼备的形意拳、惟妙惟肖的象形拳、放长击远的长拳等。 内家功是一种著名的拳术流派，其特点是以静制动，以柔克刚。因其技法主于防守而有别于以攻为主的外家拳，故名之。内家功的源流，据黄宗羲作《王征南墓志铭》中称：“起于宋之张三丰。三丰为武当丹士，徽宗召之，道梗不得进，夜梦玄武大帝授之拳法，厥明以单丁杀贼百余。”据唐豪考证：“梦中授拳……其说荒诞。”从内家功所用的六字拳法通臂、仙人朝天、抱月、扬鞭、等拳术名词来看，内家功乃是在古代人民创造发展武术的过程中成长起来的。 据黄百家《内家拳法》载，内家功在传衍中禁戒较严，规定心险者、好斗者、狂酒者、轻露者、骨柔质钝者皆不可传。此拳法有应敌打法和穴道打法两种。应敌打法的内容有长拳滚斫、分心十字、迎风铁扇、摆肘逼门、弃物投先、金刚跌、顺牵羊、虎抱头等若干种。穴道打法的内容含有打击对方穴位和锁拿对方关节等打要害的技法。 太极拳是我国武术著名的内家拳种之一，由来已久。它是一种既有益于健康，又能抗暴自卫，并具有极高哲理、生理和技击力学原理的拳术。著名的有陈、杨、吴、武、孙等各种流派。 形意拳是武术拳种之一，也叫“心意拳”、“心意六合”、“六合拳”。关于形意拳的得名说法不一。关于形意拳的起源，据多数人考评是山西蒲州人姬隆丰所创，至今已有300多年的历史。但也有人说是宋代岳飞所创。形意拳以五行拳（劈、崩、钻、炮、横）、十二形拳（龙、虎、猴、马、鸡、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊）为基本拳法。其桩法以三体式为基础。器械练习以刀、枪、侠、棍为主，多以三合、六合、连环、三才等命名。具有以下特点：1、简洁、朴实、自然。2、动作严密紧凑。3、沉着、稳捷、身正、步稳。形意拳极其注重力量方面的训练。其中包含着丰富的技击理论和技术战术内容。它强调敢打必胜，勇往直前的战斗意识。 象形拳是一种由模仿各种动物的神形以及表现古代某些特定人物形象的动作组成的拳术。西汉已经流行。分象形、取意两种。前者以模仿动物和人物的形态为主，追求形象，技击性较差；后者则取意动物的抨击特长来充实动作，技击性较强。主要有猴拳、鹰拳、蛇拳、螳螂拳、鸭形拳、醉八仙拳（醉拳）、鲁智深醉跌、武松脱拷等。象形拳不仅能健身，且对培养人的形象思维和艺术美有一定的价值。 长拳是拳套动作和趟数较多，并以长击动作为主的一类拳术。主要包括查拳、华拳、炮拳、红拳等。渊源甚早。明代戚继光曾区分拳术为长拳和短打。古时还曾称太极拳为长拳。通常在出手或出腿时以放长击远为特征，常配合拧腰顺肩以加长击打点，追求“长一寸强一寸”的技法效果。具有舒展大方，灵活快速，节奏分明，刚柔相济等特点。因其关节活动范围大，对肌肉和韧带的柔韧性和弹性有较高的要求。参考资料：资料来源于广西人民出版社出版发行的《神奇的武术》一书 其余我了解也不多给你摘录一些：