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防毒口罩型号 防毒口罩有哪几种买购网

除尘：防毒面具的防护效果取决于两个方面。是滤毒盒的防护等级。第二，口罩与面部的紧密度。所以口罩一定要分大小，不同大小和脸型的口罩之间的贴合效果因人而异。清洁灰尘的方法：科学选择通过GB2890-2009标准认证的防毒面具，有助于预防有害气体的发生。1.选择双半掩类型。2.选择相应等级的过滤盒使用。防护率低会导致身体受伤。3.选择硅胶材质更舒服。适合长期佩戴，不易引起过敏反应。高硬度的面膜容易造成面部凹陷。4.口罩的大小和编号极其重要。不要买所谓万能款的口罩。容易漏。5.面膜有全脸面膜和半脸面膜。其中，最常用的半口罩是掩口鼻、掩口鼻和下颌。建议用后者，相对舒服一些。6.建议选择呼吸顺畅的口罩。有的采用双滤盒设计，呼吸顺畅。

失眠的原因及治疗 失眠吃什么好买购网

失眠的原因有很多。从中医的角度来说，基本可以分为五种情况：1。睡眠不稳，气血不足：这类患者多为气血两虚型。平时就像每天晚上睡觉一样，无精打采，健忘，注意力不集中，白天有时会心慌。治疗方面，这类患者以养血安神为主，可服用安神支钉丸、沈宋养心胶囊、参桂安神颗粒等中成药。同时可以多吃一些补血的东西，比如大枣、阿胶等。也可以试试百脉安神饮。做法是取适量小麦、百合、莲子肉、大枣一起炖。连续炖两次，取汁，随时喝。2.入睡困难：这类患者多属于肝气郁结型，有时伴有胸部、腋窝肋部疼痛。治疗上，这类患者以疏肝解郁为主。可以用柴绍解郁颗粒，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。注意调养精神，消除忧虑和紧张，多做放松训练。另外，睡前用热水泡脚也有一定效果。3.睡醒血热积聚：这类患者常出现咽干、口干、盗汗、痤疮或手足震颤。属于血热蕴结型，可按摩内关(位于腕横线上第三横指处)、神门(位于腕横线小指侧附近凸起的肋骨内缘凹陷处)等穴位。平时可以多吃莲藕、绿豆、薏米等。4.睡觉时惊醒：这类患者大多属于脾胃不和。晚上睡不安稳可能会伴有口油腻、口淡、厌食、大便不规律等。治疗以和胃、健脾、安神为主。可以经常吃小米莲子粥。做法是将小米、莲子、百合用适量的水煮成粥。这种粥味道清淡香甜，可以养心安神。是中老年失眠患者的佳品。5、整夜失眠，心肝火：这类患者大多属于心肝火型。大部分是因为生气和无聊引起的，尤其是更年期女性。表现为烦躁易怒，目赤口苦，大便干结，舌红苔黄。治疗原则以清热泻火为主，中药如柴绍解郁颗粒可疏肝解郁，泻火安神。神经衰弱、心悸、失眠、多梦、有黑眼圈的女性可以服用酸枣仁粥。做法是将酸枣仁50克捣烂取汁，粳米100克与药汁同煮粥，每晚睡前食用，可养心安神发汗，也可用玫瑰花泡水。